Trainingsplan

Krav Maga

Wochentag
Montag 20:00
Adults
Dienstag
Mittwoch 20:00
Adults
Donnerstag 18:00
Combatives
Freitag
Samstag 11:30
Freies Training
Erläuterungen
Adults Training für alle ab 16 Jahren, alle Levels, 90 Minuten.
Combatives Schlag-, Tritt-, Kampf- und Konditions-Training für alle ab 16 Jahren, alle Levels, 90 Min.

An Feiertagen fällt das Training aus. Änderungen vorbehalten.

 

Öffnungszeiten:

15 Minuten vor bis 15 Minuten nach den Trainingseinheiten.

 

Probetraining:

Sie sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen bei allen Trainingseinheiten die „Adults“ im Titel enthalten.

KEIN Probetraining/keine Zuschauer bei „Combatives“ oder „Freies Training“!

Damit Sie nicht vor verschlossenen Türen stehen (falls das Training ausnahmsweise einmal ausfällt) empfehlen wir zeitnah nochmal diese Trainingsplan-Seite zu besuchen. Hier wird im Falles des Falles ein Trainingsausfall angekündigt.

Für das Probetraining brauchen Sie

    • bequeme Sportkleidung (OHNE Reißverschlüsse!)
    • ein zweites T-Shirt (zum Wechseln)
    • ein großes Handtuch
    • etwas zum Trinken

Am Probetraining im Studio nehmen Sie bitte barfuß/strumpfsockig teil.